Відкрийте для себе м'які практики йоги, розроблені спеціально для людей похилого віку. Покращте гнучкість, баланс та загальне самопочуття в комфортному темпі.
Наш сервіс спеціалізується на наданні йога-послуг для людей похилого віку. Ми розуміємо унікальні потреби та особливості цієї вікової групи.
Наші досвідчені інструктори створюють безпечне та підтримуюче середовище, де кожен може розвиватися у власному темпі та відчувати радість від руху.
Регулярні заняття йогою приносять численні користі для фізичного та емоційного здоров'я
Наші учасники відчувають покращення якості життя та загального самопочуття
Спеціально розроблені курси для різних рівнів підготовки
Наші інструктори мають спеціальну підготовку для роботи з людьми похилого віку
Кожна програма адаптується під ваші особисті потреби та можливості
Всі вправи підібрані з урахуванням вікових особливостей та обмежень
Затишне середовище без тиску та змагань
67 років
"Після півроку занять відчуваю себе значно бадьоріше. Покращилася гнучкість, і сплю набагато краще!"
72 роки
"Йога допомогла мені покращити баланс. Тепер почуваюся більш впевнено при ходьбі та в повсякденному житті."
Доступні пакети для різних потреб
Знайомство з йогою
8 групових занять
За одне заняття
Почніть свій шлях до здорового та активного довголіття вже сьогодні